特色活动|“心晴宿舍：压力管理与自我关怀”主题活动
为进一步精准帮扶学生在宿舍生活中的心理困扰，筑牢同学们的心理健康防线。嘉环ICT产业学院励行书院心理部联合生活部于11月25日成功举行“心晴宿舍：压力管理与自我关怀”主题活动。学生干部以专业支持与暖心陪伴，助力学生在宿舍这个“小天地”中收获舒心与成长。
活动内容与日常生活紧密结合，内容聚焦两大核心模块：生活中的心理困惑、情绪困扰及相应的疏导调节方法等他关键模块。详细讲解如何通过自身来解决自己的心理问题，传授“主动开口”解孤独、“换位思考”化摩擦、“实践+心理”双护航、温暖陪伴不缺席等实用技巧。本次活动展现了系院对于同学的身心发展的重视，也有效的解决了各位同学们的心理困扰。
此次活动，是嘉环ICT产业学院励行书院关注学生真实需求、守护心理健康的具体实践。未来，系院将以此次活动为契机，充分发挥心理骨干在基层心理健康服务中的桥梁纽带作用，推动形成“全员参与、全域覆盖、全程关怀”的心理健康教育工作，为心理健康教育工作发展保驾护航。（通讯员：徐梦媛 王欣 初审：王晓钰 复审：徐梦媛 终审：房屹）